УРА КАПУСТЕ

УРА КАПУСТЕ
(детские блюда)

Добавлено: 4 апреля 2007

Источник: ВераВ

Время приготовления: 10 мин

Ингредиенты:
Брюссельская капуста,
Капуста брокколи,
Цветная капуста.

Как известно, брюссельская капуста рекордсмен среди других видов капусты по содержанию калия, а он, в свою очередь, поддерживает внутриклеточный обмен веществ. Поэтому приучайте малышей к овощам с младенчества.

Все ингредиенты берешь в отношении один к одному и отвариваешь 10 минут. Затем разминаешь цветную капусту и брокколи вилкой, а брюссельскую капусту можно предложить целыми кочанчиками (если малыш уже хорошо жует). Поливаешь оливковым маслом и чуть-чуть солишь.