КОКТЕЙЛЬ С МАНГО, ПЕРСИКОМ И РОЗОВЫМ ГРЕЙПФРУТОМ

КОКТЕЙЛЬ С МАНГО, ПЕРСИКОМ И РОЗОВЫМ ГРЕЙПФРУТОМ
(напитки)

Добавлено: 21 мая 2004

Источник: Би-би-си, Jane Clarke

Время приготовления: менее 30 мин

Ингредиенты:
На 2 порции:
1 манго, очищенное от кожуры и косточки
1 розовый грейпфрут, очищенный от кожуры и пленок
1 персик, очищенный от кожуры и косточки
400 г низкокалорийного йогурта или 275 г натурального йогурта или 200 г холодного молока

Манго - волшебный фрукт.... Манго богато витамином С, который отвечает за залечивание ран, будь то после операции или просто поцарапанное колено. Этот коктейль легко переносить и его можно брать с собой на работу или в спорт зал в термосе.

1. Взбить все ингредиенты в блендере и немедленно выпить.