КОКТЕЙЛЬ ИЗ ГРУШ С АПЕЛЬСИНАМИ И БАНАНОМ
(напитки)
Добавлено: 19 июля 2002
Время приготовления: 10 мин
В 1 порции: 203 калорий
Ингредиенты:
На 4 порции:
4 груши
2 апельсина
6 средних бананов
500 мл. молока (обезжиренного, я обезжиренное не воспринимаю, поэтому лью всегда нормальное, цельное)
Груши помыть/почистить/удалить сердцевину, бананы почистить, апельсины разобрать на дольки/убрать пленки. Все нарезать и запустить в блендер вместе с молоком.
Напиток богат калием. Хорош спортсменам и детям в растущем состоянии.
© taste.ru
kuking.ru