ГАЗИРОВАННЫЙ ЯГОДНЫЙ СОК
(напитки)
Добавлено: 12 августа 2008 г
Источник: Jucies and Smoothies
Ингредиенты:
На 200 мл:
150 г смеси ягод
100 мл газированной минеральной воды
кубики льда
В этом соке мало калорий, но много витамина С и кальция. Ягоды укрепляют иммунную систему, и вы даже не заметите насколько полезна такая газировка.
1. Заморозить ягоды как минимум на 2 часа или на ночь. Выдавить сок из замороженных ягод.
2. Смешать сок с газировкой и перелить в высокий бокал со льдом. Подавать сразу же.
37 ккал
Витамин С
Бодрящий сок
Рецепты в соковыжималке
© taste.ru
kuking.ru