КОКТЕЙЛЬ ИЗ МАНГО С КЛУБНИКОЙ

КОКТЕЙЛЬ ИЗ МАНГО С КЛУБНИКОЙ
(напитки)

Добавлено: 12 августа 2008 г

Источник: Jucies and Smoothies

Ингредиенты:
На 200 мл:
125 г клубники
1 маленкий спелый манго, плюс для украшения
300 мл апельсинового сока

Этот низкокалорийный сок богат кальцием, железом и углеводами - отличный сытный напиток, который полезен при нехватке железа.

1. Очистить клубнику от зеленых хвостиков и заморозить на 2 часа или на ночь.

2. Очистить манго от кожуры и косточки и нарезать мякоть. Положить ее в кухонный комбайн или блендер с замороженной клубникой и апельсиновым соком. Порубить все вместе.

3. Подавать в высоких бокалах со льдом и кусочком манго.

213 ккал

Медь

Поднимающий силы

Рецепты в соковыжималке