АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК С БАТАТОМ

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК С БАТАТОМ
(напитки)

Добавлено: 12 июля 2008 г

Источник: Jucies and Smoothies

Ингредиенты:
На 200 мл:
2 маленьких апельсина
150 г моркови
150 г батата (сладкого картофеля)
веточки мяты для украшения (по желанию)
кубики льда

Если вы переели "мусорной" еды и чувствуете, что слишком часто засиживаетесь до поздна, это идеальный сок, чтобы очистить организм от этих проблем.

1. Очистить апельсины и поскрести морковь. Пропустить все через соковыжималку.

2. Перелить в высокий бокал и подавать сразу же, украсив веточками мяты. Если хотите, можно перелить сок в блендер и порубить с кубиками льда, чтобы напиток был более нежным.

358 ккал

Витамин А

Бодрящий сок

Рецепты в соковыжималке