ЯБЛОЧНЫЙ СОК С АБРИКОСОМ

ЯБЛОЧНЫЙ СОК С АБРИКОСОМ
(напитки)

Добавлено: 12 июля 2008 г

Источник: Jucies and Smoothies

Ингредиенты:
На 200 мл:
1 персик
3 абрикоса
2 яблока
кубики льда

Этот охлаждающий летний сок содержит практически полную дозу бетакаротина, необходимую для человека в день. Яблоки отлично снижают холестерин в крови. Главное, пропускайте их через соковыжималку с семечками, так как в них содержится пектин, который очищает от токсинов, скапливающихся в организме.

1. Разрезать персики и абрикосы пополам, удалить косточки. Выдавить сок в соковыжималке.

2. Перелить в блендер с кубиками льда и взбивать 10 секунд.

3. Перелить в высокий бокал и подавать, украсив кусочками персиков.

238 ккал

Пектин

Успокаивающий сок

Рецепты в соковыжималке