СМУЗИ С ГРЕЙПФРУТОМ

СМУЗИ С ГРЕЙПФРУТОМ
(напитки)

Добавлено: 2 декабря 2007г

Источник: Вайтроуз

Ингредиенты:
На 4-6 порций:
1 белый грейпфрут
1 красный грейпфрут
6-8 шт клубники
2 спелых банана
200 г клубничного йогурта
2 ст л жидкого меда

Грейпфруты содержат огромное количество витамина С, клетчатки, но в них мало жиров.

1. Выдавить сок из грейпфрутов и перелить его в блендер с клубникой, бананами, йогуртом и медом.

2. Взбить до обрзования однородного напитка. Подавать сразу же или хранить некоторое время в холодильнике.