БАНАНОВЫЕ ГЕРКУЛЕСОВЫЕ ПОЛОСОЧКИ

БАНАНОВЫЕ ГЕРКУЛЕСОВЫЕ ПОЛОСОЧКИ
(выпечка)

Добавлено: 7 сентября 2005 г

Источник: Асда

Время приготовления: 10 мин + 25 мин

В 1 порции: 180 ккал, 5 г жира, 11 г насыщенного жира

Ингредиенты:
На 20 шт:
150 г сливочного масла
150 г коричневого сахара
4 ст л жидкого меда
350 г геркулеса
2 маленьких банана, размятых в пюре
50 г банановых чипсов

Сладкое угощение к чаю с питательным геркулесом и бананами.

1. Разогреть духовку до 190 гр с. Смазать маслом квадратную форму со стороной 22 см. Проложить пергаментом. Медленно нагреть масло, сахар и мед в кастрюле, помешивая, пока сахар не растворится.

2. Перелить жидкость в миску. Добавить геркулес, банан и банановые чипсы. Перелить смесь в форму и запекать 25 минут. Достать из духовки и оставить на 10 минут. Начертить полосочки и дать полностью остыть перед тем, как доставать.