ГУЛЯШ ИЗ БАРАНИНЫ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ

ГУЛЯШ ИЗ БАРАНИНЫ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ
(вторые блюда)

Добавлено: 15 ноября 2001

Источник: Good Food

Время приготовления: 50 мин

В 1 порции: 429 ккалор, 21 гр жиров

Ингредиенты:
На 4 порции:
600 гр (1 lb 5 oz) филе баранины, порезанного маленькими кусочками
25 гр (1 oz) приправленной муки
3 ст л оливкового масла
3 зубчика чеснока, раздавленных
150 мл (1/4 pt) сухого белого вина
3 небольших красных перца, порезанных пополам, очищенных и порезанных на кусочки в 5 см
150 мл (1/4 pt) пассаты (процеженных помидоров)
225 мл (8 fl oz) бульона (из баранины, курицы или овощного)
3 лавровых листа
100 гр (4 oz) кураги или чернослива

Этот гуляш можно приготовить заранее. Если используете куриное мясо - не забудьте уменьшить время на 20 мин.

1. Подготовить баранину: положить кусочки баранины в пластиковый мешок с мукой и потрясти, чтобы они все обвалялись в муке.

2. Обжарить баранину: Разогреть масло в большой сковороде. Добавить половину баранины, обжарить до коричневого цвета со всех сторон, переложить на тарелку и обжарить оставшееся мясо. Вернуть в сковороду первую порцию, добавить чеснок и готовить 1 мин. Добавить муку, если какая-то осталась в мешке, готовить еще 1 мин.

3. Добавить остальные ингредиенты: влить вино и готовить на большом огне, помешивая, пока оно не испарится хотя бы на 1/3. Добавить красные перцы, пассату, лавровый лист и немного приправить. Накрыть крышкой и готовить 30 мин до мягкости. Добавить сухофрукты на последние 5 мин.
Подавать с рисом или картошкой.