КУРИНЫЕ ГРУДКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ
  (вторые блюда)
                   
  Добавлено: 4 января 2005 г
  Источник: Ирина
  Время приготовления: до 15 мин
  
  Ингредиенты:
  куриные грудки (количество определяете в зависимости от количества обедающих); соль, перец молотый черный, карри, чеснок (через давилку - кашицу), майонез, сыр твердый или моцарелла. 
Количественные пропорции не указываю - все "на глазок", в доме всегда есть и майонез (или остатки) и сыр - грамм 150 достаточно. 
  Быстрый обед или ужин.
Куриные грудки разрезать пополам и слегка отбить, натереть солью, карри, перцем, чесночной кащицей. Помазать майонезом. подержать пару минут, чтобы пропитались. 
Посыпать тертым сыром (твердый, или моцарелла). На решетке в режиме "комби" поставить в микроволновку на 9 минут (максимум 10). 
Приятного аппетита ! 
© taste.ru