ПЕРВОМАРТОВСКИЙ САЛАТ
(закуски)
Добавлено: 1 марта 2010 г
Источник: Вера
Время приготовления: 20 мин
Ингредиенты:
400г морской капусты
400г кольца кальмаров
150г тыквы
1 свежий огурец
1 вареное яйцо
оливковое масло
соль, перец по вкусу
Салат для весеннего настроения и отличной фигуры!
1. Сварить кольца кальмаров в подсоленной воде в течение 1 мин
2. Тыкву нашинковать тонкой соломкой и отварить в бульоне от кальмаров в течение 4 мин
3. Огурец вымыть и нарезать соломкой, кольца кальмаров разрезать на 4 части, натереть яйцо на крупной терке.
4. Положить в миску морскую капусту, кальмары, тыкву, огурец и яйцо. Тщательно все перемешать, приправить солью, перцем и оливковым маслом.
© taste.ru
kuking.ru