САЛАТ ИЗ ХЕКА

САЛАТ ИЗ ХЕКА
(закуски)

Добавлено: 15 декабря 2005 г

Источник: Олеся

Время приготовления: 20-30 мин

Ингредиенты:
филе хека - 3 шт.
морковь - 1-2 шт.
лук репчатый - 2-3 шт.
майонез

Очень вкусный, низкокалорийный и простой салат. советую попробовать!

Отварить филе хека. Натереть морковь на терке и порезать лук тоненькими полосками (т. е. кольцо пополам). Морковь и лук обжарить на сковороде в подсолнечном масле. Филе хека разобрать на кусочки и выложить на блюдо слоем.
Сверху помазать майонезом, затем выложить лук и морковь и тоже все это залить майонезом. Остудить.