ДИЕТИЧЕСКИЙ 'КАПРЕЗЕ' ПО-БЫСТРОМУ

ДИЕТИЧЕСКИЙ 'КАПРЕЗЕ' ПО-БЫСТРОМУ
(закуски)

Добавлено: 19 июля 2005 г

Источник: Аня

Время приготовления: менее 5 мин

Ингредиенты:
на одну порцию:
1 спелый сочный помидор,
домашний сыр, например, утренняя роса (г. Смоленск, 220 гр) или любой творог зернистый 200 гр.,
соль,
базилик,
руккола - факультативно.

Сидела на работе, захотела есть, вспомнила капрезе в ит. ресторане. В магазине не оказалось моцареллы, однако был домашний сыр. Вернулась и быстро изобрела этот рецепт! Блюдо получилось не только вкусное, но и малокалорийное (без масла и др. лишних жиров! Для фигур и желудка - одно удовольствие! Приятного аппетита!)

1. Помидор обдаете кипятком, снимаете кожу.
2. Режете помидор на кружки, выкладываете на тарелку. Солите.
3. Сверху выкладываете домашний сыр, присаливаете.
4. на 2 минуты (максимум!) ставите в СВЧ, чтобы домашний сыр расплавился.
5. Вынимаете, украшаете базиликом и/или рукколой.
6. Уплетаете!